站内优化是一项重要的SEO技术，包括以下几个方面：

1. 内部链接优化：在文章内容中自然添加内部链接，帮助搜索引擎快速了解网站架构，增加网站的页面权重。
2. 内容优化：合理地布置文章标题、关键词、插图、内部链接，让内容更有利于搜索引擎的识别和读取。
3. 优化网站结构：网站文件结构应清晰，方便搜索引擎爬行，最好使用类别目录结构。
4. 优化网站速度：保持网站快速加载，通常可以使用一些图片压缩、缓存、CDN等技术来达到优化网站速度的目的。
5. 创建网站地图：帮助搜索引擎快速了解网站结构，提高页面收录率。
6. 网站的机器化交互：使用结构化数据标记、网站多元媒体文件标记、优化URL等方式，向搜索引擎提供更多的网站信息，进一步提高网站权重。
7. 提高网站质量：定期更新网站内容，优化网站用户体验，增加网站流量除了可以提高网站的质量，也是一种站内优化的手段。

站内优化是SEO中一个非常明显而且也容易掌握的方向，将网站质量不断提升，内容清晰明了，简介易懂，同时保持良好的用户体验，网站也能够获得更多的有利于SEO的指标。